생각이 정리안 되고 복잡해지면 불안이 찾아온다. 제일 먼저 해야 하는 것 제일 중요하게 생각하는 것부터 가만히 생각해 보자.너무 해야 하는 일이 많아지면 복잡하게 꼬여서 아무 일도 못하게 되는 경우, 잠시 가만히 않아 생각해 보자 명상을 해도 좋다. 그렇게 차근차근 정리하면 꼬인 실이 풀리듯 해결해 나갈 수 있습니다. 긍정적인 생각을 하는 습관을 기록해 볼까 합니다.
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생각이 정리안 되고 복잡해지면 불안이 찾아온다. 제일 먼저 해야 하는 것 제일 중요하게 생각하는 것부터 가만히 생각해 보자.너무 해야 하는 일이 많아지면 복잡하게 꼬여서 아무 일도 못하게 되는 경우, 잠시 가만히 않아 생각해 보자 명상을 해도 좋다. 그렇게 차근차근 정리하면 꼬인 실이 풀리듯 해결해 나갈 수 있습니다. 긍정적인 생각을 하는 습관을 기록해 볼까 합니다.